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男性

デスクワーク

2024年10月頃より症状を自覚されました。
長時間のデスクワークや前かがみ姿勢が続いた後、腰部に違和感を感じるようになり、
その後、右臀部から大腿後面にかけて痛みが出るようになりました。
特に、椅子から立ち上がる動作や前屈、長時間の歩行時に痛みが出やすい状態でした。
安静時には落ち着くものの、朝の起床時や同じ姿勢を続けた後に再び症状が出やすく、
しびれを伴うこともあり、日常生活に支障を感じて来院されました。

痛みやしびれの影響で前かがみの動作が難しく、
靴下やズボンを履く際に時間がかかっていました。
また、5〜10分ほど歩くと右脚に痛みが出るため、
途中で休憩を取らなければならない状況でした。
長時間座り続けることもつらく、仕事中は姿勢を頻繁に変えないと耐えられず、
夜間も寝返りのたびに痛みで目が覚め、熟睡できない日が続いていました。

施術では、腰部から臀部、大腿部にかけての筋緊張を確認し、
坐骨神経の走行に沿って指圧を行い、過度に緊張している筋肉を丁寧に緩めていきました。
次に、骨盤のゆがみや左右差を評価し、無理のない範囲で骨盤矯正を行い、
腰椎や股関節への負担の軽減を図りました。
さらに、腹部の深層筋の緊張緩和と血流促進を目的として腹部への通電を行い、
体幹の安定性を高めるよう調整しました。
これらの施術を組み合わせ、神経への圧迫の軽減と症状の緩和を目指しました。

坐骨神経痛の要因が、局所的な神経刺激だけでなく、
骨盤のゆがみや筋バランスの崩れにも関係していると考え、
複合的な施術を選択しました。
指圧では、痛みの出ている部位だけでなく、
関連する臀部や大腿部の筋緊張を丁寧に緩めることで、
神経への圧迫を和らげることを重視しています。
骨盤矯正では強い刺激は避け、
身体への負担に配慮しながら左右差を整えました。
また、腹部への通電は体幹の安定性を高め、
再発しにくい状態を目指す目的で取り入れています。

症状が強く出ていた初期は、週1回のペースで通院していただき、
計5回の施術を行いました。
およそ1か月半を目安に症状の軽減を図り、
その後は状態を確認しながら通院間隔を調整していきました。

3回目の施術後には右脚のしびれがほとんど気にならなくなり、
歩行時の痛みも軽減がみられました。
5回目の施術終了時には、長時間歩いても強い痛みが出にくくなり、
夜間も熟睡できるようになるなど、
日常生活は大きな支障なく過ごせている状態です。

「歩くたびに出ていた痛みが軽くなり、とても楽になりました。
夜もぐっすり眠れるようになり感謝しています。
毎回、状態を丁寧に説明しながら施術してもらえたので、
安心して通うことができました。
もっと早く来院すればよかったです。」

坐骨神経痛は、痛みが出ている部分だけでなく、
姿勢や骨盤のゆがみ、筋バランスの乱れが関係しているケースが多くみられます。
我慢せず、早めに適切な施術を受けることで、
症状の軽減が期待できます。
日常生活では、長時間同じ姿勢を避け、
こまめに身体を動かすことを意識してください。
違和感を覚えた段階でケアを行い、
再発しにくい身体づくりを心がけていきましょう。