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梅雨時期に多くなる体調不良とは？
梅雨に入ると、雨や曇りの日が続き、身体の不調を訴える方が増えてきます。朝から体が重だるく、仕事や家事に集中できなかったり、頭痛や肩こり、めまい、むくみなどの症状に悩まされることがあります。
特にこの時期は「なんとなく不調」を感じる人が多く、自覚はあるけれど病院へ行くほどではないというケースも少なくありません。 -
不調の原因は“自律神経の乱れ”
このような不調の原因として考えられるのが、梅雨特有の気候変化による「自律神経の乱れ」です。
気圧や気温、湿度が日によって大きく変動することで、身体の調整機能がうまく働かなくなります。
また、湿度が高いことで汗の蒸発が妨げられ、体内に余分な水分が溜まりやすくなるため、冷えやむくみといった症状も出やすくなります。 -
市川南口整骨院の施術アプローチ
当院では、梅雨時期特有の不調に合わせた施術をご提供しています。
肩や首の緊張をほぐす手技療法を中心に、骨盤や背骨のバランスを整え、自律神経が正常に働ける状態に導きます。
また、血流を改善するためのストレッチや、必要に応じて鍼灸の施術も行い、むくみ・頭痛・倦怠感などを根本から改善していきます。 -
梅雨の不調は我慢せず早めのケアを
「梅雨の間だけだから…」と放っておくと、慢性化して夏まで体調を引きずる可能性もあります。
早い段階でケアをすることで、体のバランスを整えやすくなり、不調が軽減されます。
気になる症状がある方は、お気軽に当院までご相談ください。
