腰痛・肩こり・整体・骨盤矯正なら市川南口整骨院へ｜土日祝も営業！  

当院では足のだるさやむくみに対して「足の極み」、むくみと腰の痛みには「筋膜ストレッチ」をお勧めしています。これらの施術は、運動不足や長時間同じ姿勢を維持することによって引き起こされる足の張りやむくみなどに悩む方に効果を期待できます。

また、肩や首、腕の不調に対しては鍼などを用いてアプローチすることもできます。これにより、日常的なストレッチやセルフケアでは難しい筋肉にアプローチし、より高い効果が期待できます。

血流の悪化を放置すると、初めはそれほど気にならなかった腰の痛み、肩こり、むくみなどの不快な症状が悪化していくことがあります。

人間の身体は日々変化しており、日常的なセルフケアだけでは限界があります。その結果、以前は気にならなかった症状が強まり、血流の悪化が身体のあらゆる場所で感じられるようになります。

このような症状はむくみ、肩こり、腰の痛みにとどまらず、冷え性やかゆみなど、日常生活に支障をきたすこともあります。夜中に痛みやかゆみで目を覚ますこともあります。

血流の悪化は、長時間同じ姿勢を続けるデスクワークや、体の疲労などによって引き起こされることがあります。この状態では筋肉が硬くなり、むくみなどの不快な症状が表れることがあります。

血流改善のためには、身体の深層にある筋膜と呼ばれる膜を伸ばす筋膜ストレッチや、老廃物を排出して血流を改善する足の極みなど、さまざまな施術方法があります。これらの施術は、アプローチの対象や目的に応じて異なり、それぞれ異なる効果が期待されます。
また、鍼を用いた施術も、筋肉をほぐして血流改善を促す効果が期待されます。

足のむくみやだるさに対しては「足の極み」を、また腰から足にかけての痛みや可動域の拡大には「筋膜ストレッチ」を当院ではお勧めしております。

さらに、「鍼」も高い効果が期待できます。その理由は、筋膜ストレッチや足の極みなどの施術は主に身体の表面の筋肉にアプローチするため、身体の深層にある筋肉への効果が限定的です。一方、鍼を用いた施術は身体の深層の筋肉にアプローチすることができ、首や肩こりなどの悩みにも効果が期待できるため、当院では「鍼」施術もお勧めしております。

筋膜ストレッチでは、腰から足にかけての血流の改善に伴って症状が軽減され、足の極みでは特にむくみが軽減されることが期待されます。また、鍼療法ではお悩みの部位の痛みを軽減する効果が期待されます。

これらの施術に共通しているのは、可動域が広がり、以前よりも腕や足を自由に動かしやすくなることです。夜中にお身体の痛みで眠りが妨げられていた方も、快適にお過ごしいただけると思います。

初回の施術でも効果を感じていただけると思いますが、これは一時的なもので、何度も通院していただくことでより高い効果が期待できます。

人間の身体は日々変化しており、一度の施術で症状が軽減しても徐々に元の状態に戻ってしまいます。その期間はなんと約90日と言われています。そのため、理想としては毎日通院いただくことが望ましいのですが、1週間に2~3回通院いただくだけでも効果が期待できます。

お身体の健康をサポートし、症状の軽減と持続的な改善を目指していつでもお手伝いさせていただきます。ご質問やご予約のご相談はお気軽にお寄せください。