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2020年9月

不眠症

早く眠りたいのに目が冴えてしまう、考え事をしていたらいつの間にか床の間に伏せって何時間も経過してしまう等 睡眠状態には入っているが夢を見やすく起きても寝た感覚を伴わないといった言った症状 寝ると息苦しくなったり、寝ている […]


肘の痛み

タオルを絞る、ペットポトルをひねる、ドアノブを回すなどといった手首を使って回旋動作を行うと痛くなる。 包丁を握ることやゴルフクラブを握るといった腕に力が入ると肘の外側が痛くなるので料理や趣味のゴルフが出来なくて辛い。 テ […]


スポーツ障害

肩周りの筋肉の拘縮により起きる肩関節の可動域制限によるパフォーマンス力の低下、それにともなう精神的な負傷 ハムストリングスの負傷により起きる膝関節または股関節の可動域制限やパフォーマンス力低下で自己の記録が低下する 競技 […]


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